Про нас
Плавний Шлях
Комбінуємо легкі кардіорухи та розслаблені пози,
аби серце адаптувалося без зайвого стресу.
Дбайливий Контроль
Тренери коригують асани й техніки дихання,
звертаючи увагу на ваш рівень підготовки й показники серця.
Розклад Занять
- Понеділок: 07:30 – 09:00 (Базова практика з контрольованим пульсом)
- Вівторок: 19:00 – 20:30 (Середня інтенсивність, легкі силові рухи)
- Середа: 08:00 – 09:30 (Розтяжка і дихальні техніки для покращення витривалості)
- Четвер: 18:30 – 20:00 (Помірне кардіонавантаження і вправи на розслаблення)
- П’ятниця: 08:30 – 10:00 (Фінальний блок тижня з медитативним акцентом)
Тарифи
Перший Крок
4 заняття
320 грн / заняття
Ідеально для новачків: знайомство з поступовим навантаженням та
легкими дихальними циклами для підтримки серця.
Стабільний Рух
8 занять / місяць
960 грн / місяць
Двічі на тиждень: тренування, що покращують серцеву витривалість,
зберігаючи при цьому легкість і спокій рухів.
Розширена Серцевина
10 занять
1250 грн / 10 занять
Комплекс із ширшим спектром асан, навчання поглибленим дихальним практикам
і контрольованим підвищенням кардіоритму.
Особистий Формат
5 занять (індив.)
450 грн / індив. заняття
Тренер концентрується лише на ваших потребах та ритмах,
формуючи ідеальний комплекс для вашого серця й загального тонусу.
Безлімітне Зміцнення
Безліміт / 1 місяць
2100 грн / місяць
Вільний доступ до всіх групових занять упродовж місяця,
дає змогу швидше сформувати серцеву витривалість.
Тривале Зростання
16 занять / 2 місяці
2800 грн / 16 занять
Довготривала практика з помірним кардіонавантаженням та регулярним контролем пульсу,
ідеально підходить для досягнення серйозних результатів.